2017年01月29日
700日ぶりのログインって。。。
このブログを見てる人がいるのかわかりませんが、かなり久しぶりに書いとります。
ここ数年あるスポーツチームの監督をしてて、5年間ともに成長してきた子供たちの最後となる大会の真っ最中。
ず～～～と忙しくてBlog書けなく、FBなるものがでてきて、そっちのほうに更新ばかりしてきたけど。
ここでも日々閲覧していただいている方がいらっしゃるので最近の状況報告ということで、、、
Blogの良さ、FBの良さ、いろいろあるけど、うまく活かして楽しんでいきましょう～
ここ数年あるスポーツチームの監督をしてて、5年間ともに成長してきた子供たちの最後となる大会の真っ最中。
ず～～～と忙しくてBlog書けなく、FBなるものがでてきて、そっちのほうに更新ばかりしてきたけど。
ここでも日々閲覧していただいている方がいらっしゃるので最近の状況報告ということで、、、
Blogの良さ、FBの良さ、いろいろあるけど、うまく活かして楽しんでいきましょう～
2012年06月01日
ちょこちょこ走る
今夜は天気予報があたらず、晴れてたので軽く５Km。
スピードが落ちず、いつもオーバーラン気味。
体重もややオーバー気味。。。。
梅雨の間はこのままで、ちょこちょこ時間を見つけて走らねば。。。
最近はサッカーばかりで、走る時間があまりないね～
ではまた
スピードが落ちず、いつもオーバーラン気味。
体重もややオーバー気味。。。。
梅雨の間はこのままで、ちょこちょこ時間を見つけて走らねば。。。
最近はサッカーばかりで、走る時間があまりないね～
ではまた
2012年01月18日
数か月の間。。。
ここ数か月投稿してなかったのですが、今日は久しぶりに投稿。
えっと最後に投稿したのが昨年10月ですが、昨年の４月からはマラソンの記録だけで
ちゃんとしたブログらしいことは書いてないですね～
その間の期間は何をしてたかというと、
三男が生まれて、次男が小学校入学。
長男と同じく次男もサッカーを始め、たかやんもサッカー部の父母会としてパタパタな毎日でした。
マラソンはハーフマラソン大会ｘ２に出場して、那覇マラソン完走して、次は沖縄マラソンに挑戦です。
昨年のリベンジを果たしますよ～。
嫁さんも三男出産後、体調がよくない日が続いて大変でした～。
友人の模合なんかもほとんどいけなかったけど、今年からまたちょこちょこ参加していきたいですね。
これからブログではサッカーのことなどもいろいろと書いていきたいと思います。
では、また！
えっと最後に投稿したのが昨年10月ですが、昨年の４月からはマラソンの記録だけで
ちゃんとしたブログらしいことは書いてないですね～
その間の期間は何をしてたかというと、
三男が生まれて、次男が小学校入学。
長男と同じく次男もサッカーを始め、たかやんもサッカー部の父母会としてパタパタな毎日でした。
マラソンはハーフマラソン大会ｘ２に出場して、那覇マラソン完走して、次は沖縄マラソンに挑戦です。
昨年のリベンジを果たしますよ～。
嫁さんも三男出産後、体調がよくない日が続いて大変でした～。
友人の模合なんかもほとんどいけなかったけど、今年からまたちょこちょこ参加していきたいですね。
これからブログではサッカーのことなどもいろいろと書いていきたいと思います。
では、また！
2011年10月26日
久し振りの更新
久し振りのblog更新です！
最近はTwitterやFacebookばっかり更新で、blogサボってました。
いつ頃から更新してないんだろう‥‥‥
まあ、今日からまた投稿して参ります。でも毎日同じ日々だったのでこれと言って面白い事もないですが、相変わらずジョギングは適度に続けてて、先週は基地のハーフマラソン大会走ってきました。
二時間ちょい掛かりましたが、一度も歩かず余力を残してゴール出来たのが良かったですね〜♪
また来月は沖縄市のトリムマラソンにハーフで挑戦です！
でわでわ〜
最近はTwitterやFacebookばっかり更新で、blogサボってました。
いつ頃から更新してないんだろう‥‥‥
まあ、今日からまた投稿して参ります。でも毎日同じ日々だったのでこれと言って面白い事もないですが、相変わらずジョギングは適度に続けてて、先週は基地のハーフマラソン大会走ってきました。
二時間ちょい掛かりましたが、一度も歩かず余力を残してゴール出来たのが良かったですね〜♪
また来月は沖縄市のトリムマラソンにハーフで挑戦です！
でわでわ〜
Posted by たかやん at
23:03
│Comments(0)
2011年07月23日
久し振りに朝走り
最近はTwitterとFacebookばかりで、久し振りの投稿です。
痛めていた足の付け根の痛みがとれたので、子供をラジオ体操に連れていった後に走りましたよ〜
I ran 6.0km in 0:42:31 (07:03 min/km) using @runstar
今年はフルマラソン五時間切りを目指して、怪我せずにトレーニングします。
痛めていた足の付け根の痛みがとれたので、子供をラジオ体操に連れていった後に走りましたよ〜
I ran 6.0km in 0:42:31 (07:03 min/km) using @runstar
今年はフルマラソン五時間切りを目指して、怪我せずにトレーニングします。
Posted by たかやん at
10:20
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2011年06月10日
0610 I'm a runstar!
I ran 7.0km in 0:44:09 using @runstar
走っている途中でアプリが落ちたため、手動で入力。
少しコースを変えて、国道から海岸へでて、そのまま南下。米軍のデカイ船を見ながらいつものコースに戻るところでアプリダウン。
久し振りの朝ランですが、運動する人も人もいっぱいで、気持ちよい。
夜は会社の食事会なのでお腹すかせて挑みます(^^)d
走っている途中でアプリが落ちたため、手動で入力。
少しコースを変えて、国道から海岸へでて、そのまま南下。米軍のデカイ船を見ながらいつものコースに戻るところでアプリダウン。
久し振りの朝ランですが、運動する人も人もいっぱいで、気持ちよい。
夜は会社の食事会なのでお腹すかせて挑みます(^^)d
Posted by たかやん at
06:27
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2011年06月06日
0606 I'm a runstar!
週末の疲労を抜くために、軽く走り〜！
風が強いのでゆっくり‥
膝もよい感じでしたが、胃の中身が逆流しそうになり区切り良く、これぐらいで切り上げて！
酒でも飲みながら英語の宿題しよ！
I ran 4.0km in 0:25:19 (06:20 min/km) using @runstar
風が強いのでゆっくり‥
膝もよい感じでしたが、胃の中身が逆流しそうになり区切り良く、これぐらいで切り上げて！
酒でも飲みながら英語の宿題しよ！
I ran 4.0km in 0:25:19 (06:20 min/km) using @runstar
Posted by たかやん at
22:06
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2011年06月04日
0604 I'm a runstar!
TSUTAYAにDVD返却しながら、久し振りにちょっと距離を伸ばしてランキング。ゆっくり走ったので膝の痛みもなく無事完走(^-^)/
梅雨も終わった感じで、天気もよくなってきたので、毎週続けたいですね。
I ran 10.0km in 1:11:16 (07:08 min/km) using @runstar
梅雨も終わった感じで、天気もよくなってきたので、毎週続けたいですね。
I ran 10.0km in 1:11:16 (07:08 min/km) using @runstar
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11:11
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2011年05月24日
寝かしつけ
Posted by たかやん at
21:59
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2011年05月15日
0515 I'm a runstar
子供のサッカーで審判デビュー戦
頭が真っ白になり、上手く進行できなかった〜(+_+)
悔しいので一走り
まだ左の脛が痛む‥
I ran 4.0km in 0:20:18 (05:03 min/km) using @runstar
頭が真っ白になり、上手く進行できなかった〜(+_+)
悔しいので一走り
まだ左の脛が痛む‥
I ran 4.0km in 0:20:18 (05:03 min/km) using @runstar
Posted by たかやん at
18:27
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2011年05月10日
0510 I'm a runstar!
久し振りにすね痛が発生！
やっぱりシンスクリリプトかぁ(;´д｀)
何て弱いのだ俺のすねは、鍛えるべきだな
I ran 4.3km in 0:25:23 (05:52 min/km) using @runstar
やっぱりシンスクリリプトかぁ(;´д｀)
何て弱いのだ俺のすねは、鍛えるべきだな
I ran 4.3km in 0:25:23 (05:52 min/km) using @runstar
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22:14
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2011年05月03日
0503 I'm a runstar!
雨と思っていたら、曇りが続きそうな雰囲気なのでね。軽く走りに‥
途中、子供のサッカーチーム高学年が試合していたのでちょいと観戦
午後は弟の誕生日プレゼントと母の日を買いにいきますね
I ran 6.1km in 0:37:48 (06:13 min/km) using @runstar
途中、子供のサッカーチーム高学年が試合していたのでちょいと観戦
午後は弟の誕生日プレゼントと母の日を買いにいきますね
I ran 6.1km in 0:37:48 (06:13 min/km) using @runstar
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10:46
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2011年04月27日
0427 I'm a runstar
少し体が疲れていたので、今日も軽めにスタスタとRun
途中久し振りにトイレにいきたくなって休憩。
走ると体調が良くなるのかね？
家に 戻ると頭痛が治ってるさ、はっさよぉ
明日も走りにいこう(^-^)/
I ran 5.3km in 0:37:21 (07:04 min/km) using @runstar
途中久し振りにトイレにいきたくなって休憩。
走ると体調が良くなるのかね？
家に 戻ると頭痛が治ってるさ、はっさよぉ
明日も走りにいこう(^-^)/
I ran 5.3km in 0:37:21 (07:04 min/km) using @runstar
Posted by たかやん at
23:16
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2011年04月22日
0422 I'm a runstar
今日はいつも走る公園の外周を、
途中消防車の大群が流れている方向へ寄り道
十数台も集まっていて、大火事かと思いきや近くに来ても煙も臭いもなく、
結局実践を想定した訓練でした。
まあ、火事じゃなくてよかったですわ
膝の痛みも発生せず調子も揚がってきました
I ran 4.1km in 0:27:34 (06:43 min/km) using @runstar
途中消防車の大群が流れている方向へ寄り道
十数台も集まっていて、大火事かと思いきや近くに来ても煙も臭いもなく、
結局実践を想定した訓練でした。
まあ、火事じゃなくてよかったですわ
膝の痛みも発生せず調子も揚がってきました
I ran 4.1km in 0:27:34 (06:43 min/km) using @runstar
Posted by たかやん at
06:42
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2011年04月20日
0420 I'm a runstar!
負傷後に初の一時間走！
ゆっくり走ったので膝の痛みは出ないまま
でいけた(^-^)/
I ran 8.3km in 1:01:40 (07:26 min/km) using @runstar
ゆっくり走ったので膝の痛みは出ないまま
でいけた(^-^)/
I ran 8.3km in 1:01:40 (07:26 min/km) using @runstar
Posted by たかやん at
22:02
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2011年04月19日
0419 I'm a runstar
少しずつ走り始めます
でももう少し早起きしなくては、(((^_^;)
I ran 2.6km in 0:16:04 (06:13 min/km) using @runstar
でももう少し早起きしなくては、(((^_^;)
I ran 2.6km in 0:16:04 (06:13 min/km) using @runstar
Posted by たかやん at
06:45
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2011年04月15日
アプリでI'm a runstar!
I ran 2.6km in 0:17:52 (06:58 min/km) using @runstar
Posted by たかやん at
06:36
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2011年03月19日
卒園式待ち
その分、カメラでばっちり撮っておきますＯ(≧▽≦)Ｏ
次男頑張れよ〜
Posted by たかやん at
09:43
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2011年03月14日
20時間
またもや陣痛20時間〜!!
嫁さん頑張りました。
またこれから１週間、嫁不在の生活です
頑張るぞぉ
Posted by たかやん at
20:41
│Comments(2)
2011年03月13日
生まれそうなので…
一昨日の検診ではまだ生まれる様子がないとの診断結果でしたが、急におしるしがでてきました。
取り敢えず産婦人科に来てみましたが子宮3センチも開いてる。
なんか今日明日で、生まれそうな予感。
ドラえもんの映画は、兄貴に代打で子供達をみてもらっています。ほんまに助かるな〜
さぁ、今回の出産はどうなるでしょうか？
三回戦なんで、時間はかからないと思いますが…
頑張れ、嫁さん〜!!
取り敢えず産婦人科に来てみましたが子宮3センチも開いてる。
なんか今日明日で、生まれそうな予感。
ドラえもんの映画は、兄貴に代打で子供達をみてもらっています。ほんまに助かるな〜
さぁ、今回の出産はどうなるでしょうか？
三回戦なんで、時間はかからないと思いますが…
頑張れ、嫁さん〜!!
Posted by たかやん at
18:17
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